Un Pomodoro en un pomodoro
La Técnica Pomodoro es un método para mejorar la administración del tiempo dedicado a una actividad. Fue desarrollado por Francesco Cirillo a fines de la década de 1980. Se usa un temporizador para dividir el tiempo en intervalos indivisibles, llamados pomodoros, de 25 minutos de actividad, seguidos de 5 minutos de descanso, con pausas más largas cada cuatro pomodoros.
Mecánica básica
- Decidir la tarea o actividad a realizar
- Poner el temporizador
- Trabajar en la tarea de manera intensiva hasta que el temporizador suene
- Hacer una marca para anotar qué pomodoro se ha completado
- Tomar una pausa breve
- Cada cuatro pomodoros, tomar una pausa más larga
Esta cata es la que se uso en el primer Coding Dojo en España el 22/12/2009 en Madrid que fue facilitada por Xavi Gost y José Manuel Beas, podeis ver la convocatoria haciendo click aquí.
Creación
- Un pomodoro dura 25 minutos por defecto.
- Se puede crear un pomodoro con cualquier duración.
- Si se le indica una duración negativa, la duración es 25 minutos.
- Se pueden crear pomodoros con duración de Zero minutos.
- El pomodoro no se puede crear con valores nulos.
Start and coundown
- El pomodoro empieza parado.
- El pomodoro lo tiene que arrancar el usuario.
- Al arrancar el pomodoro empieza la cuenta atrás.
END
- Un pomodoro no termina si no ha sido arrancado.
- Un pomodoro acaba cuando se agota el tiempo.
- Un pomodoro no acaba mientras no se agote su tiempo.
Interruptions
- Un pomodoro se inicia sin interrupciones.
- Si el pomodoro no esta iniciado, no se puede interrumpir.
- El pomodoro cuenta las interrupciones (1, 2…)
Restart
- Un pomodoro arrancado se resetea al arrancarlo de nuevo.
- Un pomodoro se resetea sin interrupciones.